“Essere una persona non è qualcosa che si può fare; non è un atto definito: è un qualcosa che ci obbliga ad interrompere il nostro lavoro frenetico e a prendere il tempo di respirare e sentire.” Alexander Lowen
Quante volte durante la giornata abbiamo il tempo di metterci in ascolto con noi stessi e con il mondo che ci circonda? Stare incontatto con ciò che accade nel nostro corpo e nei nostri pensieri? Sentire come il mondo esterno agisce sul nostro mondointerno?
Esistono momenti della vita in cui ci sentiamo disorientati, stanchi, attraversati da emozioni che non sappiamo nominare. A volte è una crisi, un cambiamento improvviso, un dolore che ci coglie impreparati. Altre volte è qualcosa di più sottile: una fatica quotidiana, un senso di vuoto, la percezione di non essere davvero in contatto con sé stessi.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di offrire uno spazio di cura e di ascolto profondo, dove potersi fermare, accogliere ciò che c’è e ritrovare una direzione.
Sono psicologo e psico-oncologo, ma soprattutto un professionista che lavora con approcci integrati, in cui il corpo, la mente, le emozioni e la dimensione più interiore della persona sono viste come parti interconnesse. In questo spazio non sei ridottə a un problema da risolvere, ma sei ascoltatə nella tua interezza.
Il mio approccio si nutre di:
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Counseling a mediazione corporea: il corpo racconta, ci guida, ci mostra dove siamo bloccati e dove possiamo fluire.
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Meditazione e mindfulness: per imparare a stare nel presente, osservare i pensieri e lasciar andare il giudizio.
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Focusing e bioenergetica: per scendere dentro e dare voce a ciò che non ha ancora parole.
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Medicina narrativa e scrittura: perché raccontarsi è già un modo per guarire.
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Neuroestetica e creatività: l’arte come linguaggio del profondo, come possibilità di trasformazione.
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Accompagnamento spirituale: per chi cerca senso, direzione, o un modo più autentico di abitare la vita.
Lavoro con chi attraversa momenti complessi, ma anche con chi desidera conoscersi meglio, sbloccare energie creative, ritrovare una connessione viva con sé e con il mondo.
Che tu stia cercando un sostegno per superare un ostacolo, elaborare un cambiamento, o semplicemente sentire di nuovo il tuo respiro come un posto sicuro, questo spazio è per te.
Un luogo dove iniziare – o ricominciare – a prenderti cura di te in modo autentico e profondo.